Der Selbstwert ist zwar relativ, aber er ist auch unschätzbar wertvoll.

Schlechte bzw. toxische Einflüsse sowohl von außen als auch von innen heraus wirken wie ein Säurebad auf unser Gehirn. Es beinflusst u.a. unsere Konzentrationsfähigkeit, unsere Entscheidungs- und Beziehungsfähigkeit. Mit Hilfe eines Entspannungsverfahrens nach Milton H. Erickson sind unbewusste Sphären erreichbar, in denen unsere Bewusstseinsprogramme abgespeichert sind und abgespielt werden. Es sind Muster nach denen wir uns verhalten und uns fühlen. Man lernt in bestimmten Entwicklungsphasen als Kind bereits mantraartig was sich gehört, was man besser lassen sollte oder anderes, was nötig sei, um sich bestens an sein Umfeld anpassen zu können. Unser Unbewusstes bildet sich ebenfalls während der Kindheit aus und speichert vieles davon ab, was es in dieser Entstehungszeit gelernt hat. Als Überlebensmechanismus wird es so angelegt, dass es praktisch kaum mehr veränderbar zu sein scheint, also wie in Stein gemeißelt.

Es ist möglich,  mit Hilfe von entspannenden Hypnosetechniken an eben diese Sphären zu gelangen und dort funktionablere Informationen zu hinterlassen, die sich dann im Bewusstseinserleben als wahrnehmbare Veränderungen im Gefühl zu sich selbst zeigen, was automatisch auch Veränderungen auf der Äußeren Ebene mit sich bringt.

Die Hypnose für mehr Selbstwert ist sowohl für Kinder, Jugendliche als auch für Erwachsene interessant. Es hilft allgemein für ein besseres Gefühl in seiner eigenen Haut. Und wenn wir uns selbst leiden können, werden wir auch von anderen mehr wertgeschätzt.